Стрельбы из Лука

Июнь 13, 2017
А вы осудите за неправильную
Подходят к концу летние каникулы и неумолимо приближается новый учебный год. Многие родители уже начинают думать чем занять ребенка после школы или вообще просто найти ребёнку занятие где бы ему было интересно, и в чём он смог бы самореализоваться… Конечно же стоит обратить внимание на спортивные секции.
Ведь ничто не укрепляет иммунитет и развивает детский организм так, как регулярные занятия спортом. Поговорим о стрельбе из лука. Почему стоит остановить свой выбор на этом Олимпийском виде спорта.

1. Стрельба из лука один из самых не травмоопасных видов спорта. Не верите? Спросите об этом самых заинтересованных лиц - страховщиков. На стрельбу из лука действует самый низкий коэффициент при страховании от несчастного случая, а это уже говорит о многом.

2. Если ваш ребёнок будет заниматься стрельбой из лука на протяжении длительного времени, то вы точно будете знать, что через несколько лет вам или ему не придётся, как в народе говорят, начинать работать на больницу. Ни какого негативного влияния на здоровье ребёнка.

3. Стрельба из лука мягко и гармонично развивает детский организм. Не забывайте, что стрельба из лука является таким же сложно-координационным видом спорта как, например, гимнастика или фигурное катание, хотя как вы знаете при стрельбе из лука сальто делать не нужно! Задействованы всё: психика, сила, выносливость, интеллект.
Если говорить о физическом развитии то этот вид спорта развивает спортсмена за счёт специфической физической нагрузки, которая создаётся в процессе стрельбы. Основная нагрузка идёт на мышцы верхней части плечевого пояса, а также затрагивает мышцы спины, например ромбовидные, которые имеют огромное значение при технически правильном выполнении выстрела. Также хорошо работаю дельтовидные и трапециевидные мышцы и присутствует экскурсия грудной клетки при натяжении тетивы. Все вместе они улучшают крово и лимфообращение в зонах плечевого пояса, верхней части спины, шеи, груди, рук, что в свою очередь улучшает кровообращение в спинном и головном мозгу. Большое насыщение кровью головного и спинного мозга – значит хорошее снабжение их кислородом, что улучшит их деятельность.

Источник: vk.com
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рассказать о статье